Fundacja Twoja Przyszłość – razem budujemy psychiczny dobrobyt społeczności
Wspieramy zdrowie emocjonalne na każdym etapie życia, od warsztatów grupowych, poprzez indywidualne konsultacje, po działania edukacyjne.
Kim jesteśmy?
Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychologów, terapeutów i trenerów rozwoju osobistego, którzy od 2018 roku prowadzą warsztaty, konsultacje i projekty edukacyjne. Naszą misją jest zapewnienie każdemu dostępu do rzetelnego wsparcia psychicznego — zarówno online, jak i stacjonarnie.
Dostępna pomoc psychologiczna nasza misja:
Celem naszej fundacji jest zapewnienie dostępnej pomocy psychologicznej dla każdego, kto jej potrzebuje. Budujemy psychiczny dobrobyt społeczności, tworząc przestrzenie wsparcia, edukacji i rozwoju.
Dostępność
Umożliwiamy wsparcie psychiczne dla osób, bez względu na miejsce zamieszkania.
Wspólnota
Tworzymy bezpieczne przestrzenie do wymiany doświadczeń i wzajemnej pomocy.
Edukacja
Propagujemy wiedzę o zdrowiu psychicznym w szkołach, firmach i instytucjach.
Co robimy? Projekty Fundacji
Celem naszej fundacji jest zapewnienie dostępnej pomocy psychologicznej dla każdego, kto jej potrzebuje. Budujemy psychiczny dobrobyt społeczności, tworząc przestrzenie wsparcia, edukacji i rozwoju.
Konsultacje psychologiczne online i stacjonarne
Oferujemy indywidualne konsultacje z psychologiem, psychotraumatologiem, doradcą zawodowym czy prawnikiem. Dzięki współpracy z certyfikowanymi specjalistami, zapewniamy profesjonalne wsparcie psychiczne i szybki termin spotkania.
Warsztaty rozwoju osobistego
Prowadzimy darmowe warsztaty psychologiczne i rozwojowe (online i na żywo), m.in. z zakresu:
redukcji stresu,
pracy z emocjami,
budowania odporności psychicznej,
komunikacji i uważności (mindfulness).
Edukacja psychologiczna
Tworzymy materiały edukacyjne i prowadzimy webinary oraz kampanie społeczne. Nasz blog zawiera setki treści psychoedukacyjnych, które pomagają zrozumieć siebie i innych.
Jak wesprzeć Fundację?
Twoje wsparcie umożliwia nam organizowanie bezpłatnych warsztatów psychologicznych, finansowanie szkoleń dla wolontariuszy oraz tworzenie nowych materiałów edukacyjnych.
Możesz nas wesprzeć na kilka sposobów:
📢 Udostępnij naszą misję – pomóż nam dotrzeć do potrzebujących
💳 Przekaż darowiznę – już od 1 zł (przelew online, szybkie płatności)
🤝 Zostań wolontariuszem – weź udział w realnej zmianie
Dołącz do naszej misji
Jeśli szukasz wsparcia psychicznego, chcesz się rozwijać lub po prostu pomóc innym – Fundacja Twoja Przyszłość jest dla Ciebie. Razem możemy budować społeczność, w której zdrowie psychiczne to standard, a nie luksus.
Dokumenty fundacji
Statut Fundacji
ROZDZIAŁ I
POSTANOWIENIA OGÓLNE
§ 1
” Fundacja Wsparcia Społecznego Twoja Przyszłość”, zwana dalej ”Fundacją”, działa na podstawie Ustawy z dn. 6 kwietnia 1984 r. o fundacjach oraz postanowień niniejszego statutu.
Fundacja została ustanowiona przez Agnieszkę Katarzynę Tuczyńską-Bieniek i Kamilę Rogozińską zwanymi dalej „Fundatorkami”, aktem notarialnym sporządzonym przez notariusza Anny Szadkowskiej w kancelarii notarialnej w Warszawie 03-825 , ul. Owsiana 9 lok.15, w dniu 12.08.2020. Repertorium A numer: 1202/2020
§ 2
- Siedzibą Fundacji jest m.st. Warszawa.
- Czas trwania fundacji jest nieoznaczony.
- Terenem działania Fundacji jest cały obszar Rzeczpospolitej Polskiej, przy czym w zakresie niezbędnym dla właściwego realizowania celów, Fundacja może prowadzić działalność także poza granicami Rzeczpospolitej Polskiej.
- Fundacja może tworzyć oddziały.
§ 3
- Fundacja posiada osobowość prawną.
- Nadzór nad Fundacją sprawuje minister właściwy ds. kultury i dziedzictwa narodowego.
- Fundacja używa pieczątek z danymi identyfikacyjnymi Fundacji.
§ 4
Fundacja może ustanawiać certyfikaty, odznaki i przyznawać je wraz z innymi nagrodami i wyróżnieniami osobom fizycznym i prawnym zasłużonym dla fundacji, przyczyniającym się do realizacji celów fundacji.
ROZDZIAŁ II.
CELE I ZASADY DZIAŁANIA FUNDACJI
§ 5
Celem Fundacji jest działalność- oświatowo kulturalna, szczególnie w zakresie wspierania osób w trudnej sytuacji życiowej, oraz dążących do poprawy swojej jakości życia i rozwoju osobistego.
§6
1. Fundacja realizuje swoje cele poprzez:
- wspieranie, doradztwo i konsultacje psychologiczne,
- wsparcie dla osób z rozbitych rodzin i ze środowisk przemocowych,
- doradztwo finansowe,
- doradztwo prawne,
- warsztaty psychologiczne, nauka lepszego radzenia sobie w relacjach ze społeczeństwem,
- wszelkie działania na rzecz osób niepełnosprawnych
- organizowanie warsztatów, webinarium, i szkoleń dotyczących aktualności finansowo-prawnych, w kraju i zagranicą,
- wspieranie przedsiębiorczości zarówno działających jak i nowych firm,
- wsparcie w znalezieniu pracy i tworzenie nowych miejsc pracy,
- ochrona zdrowia, profilaktyka kampanie promocji zdrowia oraz poprawa opieki społecznej,
- aktywacja obszarów wiejskich i niwelowanie różnic społeczno–gospodarczych pomiędzy regionami słabo oraz dobrze rozwiniętymi,
- wspieranie nowatorskich metod psychoterapii,
- szerzenie kultury i dziedzictwa narodowego,
- organizowanie i udział w imprezach promujących artystów,
- organizację festiwalów tematycznych,
- promowanie ochrony środowiska naturalnego,
- organizowanie koncertów, występów, wystaw, wernisaży prac twórców w kraju i za granicą,
- propagowanie rozwoju edukacji artystycznej w szkołach podstawowych, i ponadpodstawowych,
- fundowanie stypendiów, zwłaszcza uzdolnionym dzieciom i młodzieży z rodzin najbiedniejszych,
- fundacja może wspierać działalność osób prawnych, jednostek organizacyjnych nieposiadających osobowości prawnej oraz osób fizycznych, których działalność jest zbieżna z jej celem.
- działalność na rzecz osób z niepełnosprawnościami
- działania na rzecz: równych praw kobiet i mężczyzn, osób w wieku emerytalnym, mniejszości narodowych i etnicznych
Przedmiot działalności Fundacji wg. kodów PKD:
86.90.E POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE OPIEKI ZDROWOTNEJ GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANA
47.19.Z POZOSTAŁA SPRZEDAŻ DETALICZNA PROWADZONA W NIEWYSPECJALIZOWANYCH SKLEPACH
93.29.Z POZOSTAŁA DZIAŁALNOŚĆ ROZRYWKOWA I REKREACYJNA
85.59.Z POZOSTAŁE POZASZKOLNE FORMY EDUKACJI, GDZIE INDZIEJ NIESKLASYFIKOWANE
78.10.Z DZIAŁALNOŚĆ ZWIĄZANA Z WYSZUKIWANIEM MIEJSC PRACY I POZYSKIWANIEM PRACOWNIKÓW
56.10.Z RESTAURACJE I INNE PLACÓWKI GASTRONOMICZNE
68.10.Z KUPNO I SPRZEDAŻ NIERUCHOMOŚCI NA WŁASNY RACHUNEK
85.42.Z SZKOŁY WYŻSZE
ROZDZIAŁ III.
MAJĄTEK FUNDACJI
§ 7
Majątek Fundacji stanowi fundusz założycielski w kwocie 5000 zł (pięć tysięcy złotych) oraz inne mienie nabyte przez Fundację w toku działania. Z powyższej kwoty część w wysokości 1000,00zł ( jednego tysiąca złotych) przeznaczona będzie na działalność gospodarczą prowadzoną przez Fundację.
§8
Przychody Fundacji pochodzą z:
- darowizn, spadków, zapisów,
- dotacji i subwencji od osób prawnych,
- zbiórek publicznych,
- majątku fundacji,
- odsetek i lokat bankowych,
- prowadzenia własnej działalności gospodarczej,
Fundacja może również tworzyć fundusze, w tym o charakterze celowym, zgodnie z wolą ofiarodawcy sygnowane jego nazwiskiem lub nazwą. Przyjęcie przez fundację darowizny lub spadku nie może spowodować przejęcia przez fundację długów przewyższających wartość mienia przyjmowanego.
§ 9
Fundacja prowadzi działalność gospodarczą w rozmiarach służących realizacji jej celów statutowych. Ze składników majątkowych przeznaczonych na realizację celów Fundacji jest kwota pieniężna w wysokości 5000 zł (pięć tysięcy złotych) z powyższej kwoty część w wysokości 1000,00zł ( jednego tysiąca złotych) przeznaczona będzie na działalność gospodarczą prowadzoną przez Fundację.
ROZDZIAŁ IV.
WŁADZE FUNDACJI
§ 10
Władzami Fundacji są:
a/ Zarząd Fundacji, zwany dalej „Zarządem”,
b/ Rada Fundacji, zwana dalej „Radą”.
ROZDZIAŁ V.
WŁADZE FUNDACJI – ZARZĄD FUNDACJI
§ 11
- Zarząd składa się z 2 do 4 osób, w tym Prezesa, powoływanych przez Radę na pięcioletnią kadencję.
- Funkcję Członka Zarządu można pełnić przez więcej niż jedną kadencję.
- Pierwszy skład Zarządu powołuje Fundatorka. Kolejny skład jest wybierany przez Radę.
- Członkostwo w Zarządzie ustaje na skutek:
- złożenia pisemnej rezygnacji na ręce Rady Fundacji,
- utraty praw obywatelskich na skutek skazania prawomocnym wyrokiem sądu za przestępstwo popełnione z winy umyślnej,
- śmierci członka Zarządu,
- odwołania przez Radę Fundacji,
- Zarząd w całości lub każdy z jego członków może być odwołany przez Radę przed upływem kadencji, w drodze uchwały podjętej jednomyślnie przez wszystkich członków Rady.
§ 12
- Posiedzenia Zarządu odbywają się w miarę potrzeb, nie rzadziej jednak niż raz w roku.
- Posiedzenia Zarządu zwołuje Prezes, przesyłając informację o terminie pocztą elektroniczną, a w przypadku braku takiej możliwości listem poleconym, na co najmniej 3 dni przed planowanym spotkaniem.
- O posiedzeniu muszą zostać poinformowani wszyscy członkowie Zarządu.
- Zarząd podejmuje decyzje za pomocą uchwał zwykłą większością głosów przy obecności co najmniej połowy swoich członków, jeśli dalsze postanowienia nie stanowią inaczej. W przypadku równego rozłożenia głosów decyduje głos Prezesa.
ROZDZIAŁ VI.
WŁADZE FUNDACJI – RADA FUNDACJI
§ 13
- Rada Fundacji jest organem kontrolnym i opiniującym Fundacji.
- Rada Fundacji składa się z 2 do 4 członków i jest wybierana na pięcioletnią kadencję. Rada Fundacji wybiera ze swego grona Przewodniczącego Rady Fundacji, który kieruje jej pracami.
- Członków pierwszego składu Rady Fundacji powołuje Fundatorka. Następnych Członków Rady Fundacji na miejsce osób, które przestały pełnić tę funkcję lub dla rozszerzenia składu Rady Fundacji, powołuje swą decyzją sama Rada Fundacji.
- W szczególnie uzasadnionych przypadkach odwołanie członka Rady Fundacji i przez to pozbawienie go członkostwa w Radzie Fundacji może nastąpić w wyniku uchwały podjętej jednogłośnie przez pozostałych członków Rady Fundacji.
- Członkostwo w Radzie Fundacji wygasa na skutek:
- dobrowolnego ustąpienia, zgłoszonego pisemnie do Przewodniczącego Rady,
- utraty praw obywatelskich na skutek skazania prawomocnym wyrokiem sądu za przestępstwo popełnione z winy umyślnej,
- odwołania, o którym mowa w punkcie 4. niniejszego paragrafu,
- śmierci członka.
§ 14
Do głównych zadań Rady Fundacji należy:
- wytyczanie głównych kierunków działalności Fundacji,
- nadzór i kontrola nad działalnością Fundacji, w szczególności kontrola stanu majątkowego Fundacji,
- zatwierdzanie rocznych sprawozdań Zarządu z działalności oraz udzielanie Zarządowi absolutorium,
- powoływanie i odwoływanie Członków Zarządu, w tym Prezesa Zarządu,
- podejmowanie decyzji o zmianie statutu Fundacji,
- podejmowanie decyzji o połączeniu z inną Fundacją lub o likwidacji Fundacji,
- podejmowanie decyzji we wszystkich innych sprawach niezastrzeżonych do kompetencji innych organów.
§ 15
- Rada Fundacji zbiera się co najmniej raz w roku.
- Radę Fundacji zwołuje Przewodniczący Rady Fundacji z własnej inicjatywy albo na wniosek Zarządu, zgłoszony na piśmie.
- Rada Fundacji podejmuje decyzje w formie uchwał – zwykłą większością głosów, przy obecności co najmniej połowy swoich członków, jeśli dalsze postanowienia nie stanowią inaczej. W razie równej liczby głosów decyduje głos Przewodniczącego Rady Fundacji.
- Posiedzenie Rady Fundacji może być zwołane w trybie nadzwyczajnym dla rozpatrzenia sprawy o szczególnym charakterze, z inicjatywy Zarządu bądź na pisemny wniosek Przewodniczącego Rady Fundacji lub przynajmniej dwóch jej członków.
- Nadzwyczajne posiedzenie Rady Fundacji winno być zwołane nie później niż w ciągu 14 dni od daty zgłoszenia wniosku.
- Każdy z członków zwyczajnych Rady Fundacji dysponuje jednym głosem.
- Posiedzenia Rady Fundacji prowadzi Przewodniczący Rady Fundacji lub Członek Rady Fundacji przez niego wskazany.
ROZDZIAŁ VII.
SPOSÓB REPREZENTACJI ORAZ ZACIĄGANIA ZOBOWIĄZAŃ
§ 16
Do składania oświadczeń woli w imieniu Fundacji, w tym w sprawach majątkowych, uprawnionych jest samodzielnie każdy z członków zarządu.
ROZDZIAŁ VIII.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
§ 17
Zmian w Statucie Fundacji dokonuje Rada Fundacji w drodze głosowania, bezwzględną większością głosów, przy obecności co najmniej połowy członków uprawnionych do głosowania. Zmiana może dotyczyć celów określonych w akcie założycielskim.
§ 18
- Fundacja może się połączyć z inną fundacją dla efektywnego realizowania swoich celów.
- Połączenie z inną fundacją nie może nastąpić, jeżeli w jego wyniku mógłby ulec istotnej zmianie cel Fundacji.
- W sprawach połączenia z inną fundacją decyzję podejmuje Rada Fundacji bezwzględną większością głosów, przy obecności co najmniej połowy członków uprawnionych do głosowania.
§ 19
- Fundacja ulega likwidacji w razie osiągnięcia celów, dla których została ustanowiona lub w razie wyczerpania się jej środków finansowych i majątku.
- O likwidacji Fundacji Zarząd zawiadamia ministra właściwego do spraw kultury i dziedzictwa narodowego.
- Decyzję o likwidacji podejmuje Rada Fundacji bezwzględną większością głosów, przy obecności co najmniej połowy członków uprawnionych do głosowania.
- Środki finansowe i majątek pozostały po likwidacji Fundacji mogą zostać przeznaczone mocą uchwały Rady Fundacji na rzecz działających w RP organizacji o zbliżonych celach
Opinie naszych klientow
Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miałem trudne doświadczenie, z którym długo nie potrafiłem sobie poradzić. Kilka razy próbowałem umówić się na wizytę, ale coś mnie powstrzymywało. W końcu trafiłem na Fundację Twoja Przyszłość. Pani Agnieszka Tuczyńska-Bieniek podeszła do mojej sytuacji z ogromnym wyczuciem i zrozumieniem. Dzięki rozmowom z nią zrobiłem pierwszy krok i dziś powoli odzyskuję spokój. Z całego serca dziękuję. To był dla mnie ważny moment.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Czasami naprawdę trudno jest spojrzeć na siebie z dystansem — na swoje CV, na doświadczenia, a już szczególnie na to, co dalej. Trafiłem na Fundację Twoja Przyszłość dzięki psychosupport, a tam przekierowano mnie do doradcy zawodowego. Pani Agnieszka od razu zrozumiała, czego potrzebuję, i pomogła mi umówić spotkanie. Doradca nie tylko przedstawił mi realne możliwości, ale też pokazał, jak podejmować decyzje zawodowe z głową. Zrobiłem test talentów, przepracowaliśmy kilka ważnych kwestii — i już po trzecim spotkaniu zmieniłem całkowicie kierunek, w którym idę zawodowo. Dziś czuję, że to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Dziękuję Fundacji, że jest — i że tworzą ją tak kompetentni i życzliwi ludzie. Zdecydowanie polecam każdemu, kto czuje, że utknął i nie wie, co dalej.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Fundacja „Twoja Przyszłość” to miejsce, którego naprawdę potrzebowałam. Trafiłam tam w momencie, gdy byłam zmęczona, zagubiona i przytłoczona codziennością. Już po pierwszym kontakcie poczułam się spokojniejsza i wysłuchana. Rozmowa z Panią Agnieszką Tuczyńską-Bieniek bardzo mi pomogła — dała mi zupełnie inne spojrzenie na to, co mogę zrobić dla siebie. Zdecydowałam się też na warsztaty redukcji stresu i to była świetna decyzja. Pomogły mi uporządkować myśli, odzyskać równowagę i spojrzeć na życie z innej perspektywy. To miejsce, gdzie naprawdę się pomaga — z sercem, z empatią i ogromną wiedzą. Jeśli czujesz, że czas coś zmienić — to dobry adres. Polecam z całego serca.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jestem świeżo po studiach i myślałam, że po ukończeniu UW praca znajdzie się od razu. Niestety – rzeczywistość szybko to zweryfikowała. Poczułam się zagubiona, bez siły, zniechęcona. Już nic mi się nie chciało. Przypadkiem trafiłam na informację o jakimś programie wsparcia – coś w stylu „Młodzież dla Społeczności”. Odezwałam się. Zaczęłam rozmawiać. Umówiłam się na spotkanie. Z tego jednego spotkania wyniknęły kolejne – miałam trzy rozmowy z Panią Agnieszką Tuczyńską-Bieniek, która niesamowicie mnie wsparła. Wytłumaczyła, pokazała, pomogła mi przepracować to, z czym się zmagałam. Poczułam się po prostu zrozumiana – i to wszystko zmieniło. Dziś jest naprawdę dobrze. Mam nową energię, nowe spojrzenie i przede wszystkim — spokój. Nie wiem, jak Pani Agnieszce podziękować, ale mogę powiedzieć jedno: polecam każdemu młodemu człowiekowi kontakt z Fundacją. Rozmowa ze specjalistą potrafi odmienić życie. Dziękuję z całego serca. 💚Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. W Fundacji „Twoja Przyszłość” nie byłem osobiście, ale to miejsce zmieniło moje życie. Od dawna szukałem pracy. Mam dwa fakultety, a wciąż słyszałem: „Ma pan za duże kwalifikacje” albo „nie przyjmiemy pana”. W końcu, zmęczony tym wszystkim, zacząłem szukać czegoś innego — i tak trafiłem na Fundację. Najpierw porozmawiałem z bardzo miłą kobietą, która umówiła mnie na spotkanie. Niestety dwa razy musiałem je przełożyć, bo nie mogłem dotrzeć. W końcu Pani Agnieszka Tuczyńska-Bieniek zaproponowała mi doradztwo zawodowe online — i to był strzał w dziesiątkę. Na pierwszym spotkaniu omówiliśmy moje potrzeby i sytuację. Na drugim zrobiłem dwa testy, które otworzyły mi oczy. Po trzecim spotkaniu już wiedziałem, co chcę zmienić w swoim życiu – i zrobiłem to. Dziś mija 3. miesiąc od tamtego momentu. Wszystko jest cudownie — mam nowy plan, spokój i energię do działania. Miałem wcześniej napisać tę opinię, ale nie miałem konta Google. Teraz nadrabiam i z całego serca polecam Fundację każdemu, kto czuje, że utknął i nie wie, co dalej. Jeśli naprawdę chcesz coś zmienić, to tylko tutaj dowiesz się, jak to zrobić z głową i wsparciem.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Fundacja „Twoja Przyszłość” to miejsce, które daje nadzieję i realne wsparcie. Trafiłam tu w trudnym momencie życia – miałam ogromny nadmiar pracy, czułam się przeciążona obowiązkami, a moja organizacja dnia i emocji praktycznie nie istniała. Wystarczyła jedna rozmowa z Panią Agnieszką Tuczyńską-Bieniek, żeby poczuć zrozumienie i bezpieczeństwo, jakiego nie doświadczyłam nigdzie wcześniej. Zostałam skierowana do doradcy zawodowego, który wykonał ze mną test talentów i pomógł mi zobaczyć, ile mam w sobie zasobów, o których kompletnie zapomniałam. Pokazał mi też konkretne możliwości, co dalej mogę zrobić – zawodowo, życiowo i wewnętrznie. Dodatkowo wzięłam udział w warsztatach redukcji stresu, które okazały się prawdziwym przełomem. Atmosfera, energia, ćwiczenia — to wszystko sprawiło, że zaczęłam odzyskiwać spokój i poczucie kierunku. Tak kompleksowo zaopiekowana i potraktowana z empatią nie byłam jeszcze nigdzie. Z całego serca dziękuję Pani Agnieszce i całemu zespołowi Fundacji. Polecam każdemu, kto potrzebuje nie tylko rozmowy, ale prawdziwego wsparcia i konkretnej pomocy. 💚Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zebrałam się na odwagę jeszcze w listopadzie. Gdzieś mignęła mi wzmianka o warsztatach w Fundacji Twoja Przyszłość — pomyślałam: spróbuję, z ciekawości. Ale dziś wiem, że to nie był przypadek. Chyba mój umysł podświadomie mnie tam pokierował. Już po pierwszym telefonie czułam, że to dobra decyzja. Po warsztatach… wszystko się zmieniło. Niby życie toczy się tak samo, ale ja czuję się inaczej — bardziej obecna, spokojniejsza, silniejsza. Z całego serca dziękuję Pani Agnieszko – za wsparcie, uważność i przestrzeń, w której naprawdę mogłam odetchnąć.Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam na warsztatach redukcji stresu w Fundacji Twoja Przyszłość jakiś czas temu… i do dziś nie mogę się nadziwić, jak bardzo odmieniły moje życie. Wtedy byłam w totalnym chaosie – napięcie, lęk, brak sił. A teraz? Mam narzędzia, które naprawdę działają. Pani Agnieszka Tuczyńska-Bieniek z niesamowitą empatią pokazała mi, jak wrócić do siebie – spokojnie, krok po kroku. Od tamtej pory dużo łatwiej radzę sobie z emocjami, jestem uważniejsza i… spokojniejsza. Czasem nadal wracam do słów z warsztatów. To było jedno z najlepszych doświadczeń w moim życiu. Dziękuję z całego serca! 💚Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam na warsztatach redukcji stresu w Fundacji Twoja Przyszłość kilka miesięcy temu, ale dopiero teraz poczułam, że muszę się tym podzielić. Zajęcia z Panią Agnieszką Tuczyńską-Bieniek, prezes Fundacji, były dla mnie przełomowe. Proste, ale trafne wskazówki („tylko spokój nas uratuje”) oraz ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne pomogły mi realnie obniżyć stres w codziennym życiu. Zaczęłam współpracować z ciałem, lepiej rozumiem swój umysł i odzyskałam wewnętrzny spokój. Szczerze polecam każdemu – spróbuj, a nie pożałujesz!Opublikowano naTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. W Fundacji Twoja Przyszłość miałem przyjemność spotkania ze wspaniała psycholożką Magdaleną Kotowską. Polecam bardzo tą specjalistkę osobom w kryzysie. Energia, uważność, wsparcie i sprawczość level expert !