Bezpłatne wsparcie psychologiczne, prawne i zawodowe w Warszawie
Pomagamy osobom w trudnej sytuacji życiowej, emocjonalnej lub materialnej. Możesz skorzystać z konsultacji psychologicznej, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatów oraz grup wsparcia.
Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Zadzwoń — pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.
Zapisy telefoniczne: 604 061 042

Bezpłatna pomoc dopasowana do Twojej sytuacji
Fundacja oferuje różne formy wsparcia: konsultacje indywidualne, doradztwo, pomoc prawną oraz warsztaty. Wybierz temat, który najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.
Wsparcie psychologiczne w Warszawie
Spokojna rozmowa ze specjalistą dla osób w trudnej sytuacji emocjonalnej, życiowej lub materialnej.
Zobacz szczegóły
Konsultacja przy przeciążeniu i niepokoju
Wsparcie dla osób, które zmagają się z napięciem, stresem, trudnościami ze snem lub poczuciem przeciążenia.
Zobacz szczegóły
Pomoc w zrozumieniu sprawy prawnej
Konsultacja dla osób, które potrzebują spokojnie omówić dokumenty, prawa, obowiązki lub możliwe kolejne kroki.
Zobacz szczegóły
Wsparcie w pracy, karierze i zmianie ścieżki
Rozmowa z doradcą zawodowym dla osób, które szukają pracy, chcą wrócić na rynek lub potrzebują uporządkować kierunek zawodowy.
Zobacz szczegóły
Rodzic w Równowadze
Warsztaty dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć emocje, komunikację i codzienne wyzwania wychowawcze.
Zobacz szczegóły
Oddech, relaksacja i praca z napięciem
Kameralne warsztaty z praktycznymi ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi i uważnościowymi.
Zobacz szczegółyNie wiesz, którą formę wsparcia wybrać? Zadzwoń — pomożemy dobrać odpowiednią ścieżkę.
Zadzwoń: 604 061 042Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, regulacji emocji i odzyskania równowagi
Oprócz konsultacji indywidualnych Fundacja prowadzi warsztaty i grupy wsparcia dla osób, które potrzebują spokojnej, wspierającej przestrzeni do pracy nad sobą.
„Jestem przy sobie” — regulacja emocji i praca z ciałem
Warsztat dla kobiet doświadczających kryzysu w życiu. Pomaga wracać do siebie w trudnych chwilach, budować łagodność, spokój i większą uważność na ciało.
Zobacz warsztat
Zrozum siebie
Warsztaty dla młodych dorosłych, którzy zmagają się z emocjami, zagubieniem, napięciem w ciele lub pytaniami o sens.
Zobacz warsztat
Warsztaty dla młodzieży
Grupa wsparcia dla nastolatków, którzy zmagają się z napięciem, stresem, kryzysami relacyjnymi i tożsamościowymi.
Zobacz warsztat
Bezpieczna przestrzeń, prawdziwe rozmowy
Grupa dla mężczyzn, którzy czują, że dźwigają wszystko sami i potrzebują miejsca, w którym mogą mówić bez oceniania.
Zobacz grupęNie wiesz, która grupa będzie odpowiednia?
Zadzwoń do Fundacji. Podczas krótkiej rozmowy pomożemy wybrać formę wsparcia dopasowaną do wieku, sytuacji i aktualnych potrzeb.
Pomoc dla osób, które znalazły się w trudnym momencie życia
Fundacja wspiera osoby dorosłe, młodzież, rodziców, kobiety i mężczyzn, którzy mierzą się z kryzysem, stresem, zagubieniem, problemami rodzinnymi, zawodowymi albo prawnymi.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, jak nazwać swoją sytuację. Wystarczy pierwszy kontakt — pomożemy ustalić, która forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.
Kryzys emocjonalny
Gdy czujesz przeciążenie, napięcie, smutek, zagubienie albo trudność w poradzeniu sobie z codziennością.
Lęk, stres i napięcie
Gdy organizm jest stale w gotowości, pojawia się niepokój, natłok myśli, problemy ze snem lub trudność z wyciszeniem.
Trudności rodzinne
Gdy potrzebujesz wsparcia jako rodzic, chcesz lepiej rozumieć emocje, komunikację i codzienne napięcia w relacjach.
Zagubienie zawodowe
Gdy szukasz pracy, wracasz na rynek, chcesz zmienić kierunek kariery albo potrzebujesz uporządkować swoje możliwości.
Sprawa prawna
Gdy masz dokumenty, problem prawny lub sytuację, której nie rozumiesz i potrzebujesz spokojnego wyjaśnienia możliwych kroków.
Trudna sytuacja materialna
Gdy potrzebujesz pomocy, ale nie możesz sobie obecnie pozwolić na odpłatne wsparcie specjalistyczne.
Nie wiesz, od czego zacząć?
Zadzwoń do Fundacji. Krótko opowiesz, czego dotyczy sytuacja, a my pomożemy dobrać odpowiednią konsultację, warsztat lub grupę wsparcia.
Pierwszy krok to spokojna rozmowa telefoniczna
Nie musisz samodzielnie wybierać specjalisty, warsztatu ani grupy wsparcia. Podczas pierwszego kontaktu pomożemy ustalić, jaka forma pomocy będzie najlepiej pasować do Twojej sytuacji.
Dzwonisz do Fundacji
Kontaktujesz się pod numerem 604 061 042. Możesz krótko powiedzieć, czego dotyczy sytuacja albo po prostu zapytać, od czego zacząć.
Rozmawiamy o Twojej sytuacji
Ustalamy, czy potrzebujesz konsultacji psychologicznej, wsparcia przy lęku i stresie, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatu albo grupy wsparcia.
Dobieramy odpowiednią formę wsparcia
Pomagamy wybrać ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, dostępności miejsc i aktualnym programom prowadzonym przez Fundację.
Potwierdzamy szczegóły
Otrzymujesz informacje o terminie, miejscu, formule spotkania oraz zasadach udziału. W zależności od wsparcia spotkanie może odbywać się stacjonarnie lub online.
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi
Wystarczy, że skontaktujesz się z Fundacją. Pomożemy Ci spokojnie uporządkować, czy lepsza będzie konsultacja, warsztat, grupa wsparcia czy doradztwo.
Osoby korzystające ze wsparcia podkreślają spokój, zrozumienie i realną pomoc
Fundacja Twoja Przyszłość wspiera osoby w kryzysach emocjonalnych, życiowych, zawodowych i rodzinnych. Dla wielu osób pierwszy telefon jest początkiem uporządkowania sytuacji i znalezienia właściwej formy pomocy.
Wsparcie prowadzone przez osoby z doświadczeniem w pracy pomocowej
W zależności od sytuacji możesz skorzystać z pomocy psychologicznej, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatów lub grup wsparcia.
Psycholog i psychotraumatolog
Pomoc dla osób w kryzysie, przeciążeniu emocjonalnym, stresie, lęku, trudnościach rodzinnych lub życiowych.
Zobacz konsultację psychologicznąDoradca zawodowy
Wsparcie w szukaniu pracy, powrocie na rynek, zmianie ścieżki zawodowej lub uporządkowaniu swoich możliwości.
Zobacz doradztwo zawodoweSpecjalista prawny
Pomoc w spokojnym omówieniu dokumentów, sytuacji prawnej, obowiązków, praw i możliwych kolejnych kroków.
Zobacz konsultację prawnąNie musisz samodzielnie wybierać specjalisty
Podczas pierwszego kontaktu telefonicznego pomożemy ustalić, czy w Twojej sytuacji lepsza będzie konsultacja indywidualna, warsztat, grupa wsparcia czy doradztwo.
Specjaliści, którzy prowadzą konsultacje i wsparcie
W Fundacji możesz porozmawiać ze specjalistami, którzy pomagają w obszarze zdrowia psychicznego, kryzysu, stresu, relacji, pracy i trudnych sytuacji życiowych.
Nie musisz wybierać specjalisty samodzielnie
Podczas pierwszego kontaktu pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia i sprawdzić, który specjalista lub warsztat będzie najlepiej pasować do Twojej sytuacji.
Fundacja Twoja Przyszłość pomaga zrobić pierwszy krok w trudnej sytuacji
Wsparcie Fundacji jest skierowane do osób, które mierzą się z kryzysem, przeciążeniem, trudnościami rodzinnymi, zawodowymi, prawnymi lub materialnymi.
Celem pierwszego kontaktu nie jest ocenianie ani szybkie dawanie gotowych recept. Najpierw spokojnie ustalamy, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.
Pomoc bez oceniania
Możesz zgłosić się nawet wtedy, gdy nie wiesz dokładnie, jak nazwać swój problem albo od czego zacząć.
Dobrana ścieżka wsparcia
Pomagamy ustalić, czy lepsza będzie konsultacja psychologiczna, prawna, doradztwo, warsztat czy grupa wsparcia.
Warszawa, Targówek
Spotkania odbywają się przy ul. Piotra Wysockiego 4 w Warszawie, a wybrane formy wsparcia mogą być dostępne również online.
Bezpłatne formy pomocy
Fundacja prowadzi bezpłatne konsultacje, warsztaty i grupy wsparcia dla osób w trudnej sytuacji życiowej lub materialnej.
Najważniejsze jest to, żeby nie zostawać z problemem samemu
Jeden telefon wystarczy, żeby zapytać o dostępne formy wsparcia i sprawdzić, która z nich będzie właściwa w Twojej sytuacji.
Zrób pierwszy krok. Zadzwoń albo zostaw numer — oddzwonimy.
Nie musisz wiedzieć, która forma wsparcia będzie najlepsza. Opowiesz krótko, czego dotyczy sytuacja, a my pomożemy dobrać konsultację, warsztat, grupę wsparcia albo doradztwo.
Zostaw numer telefonu
Wpisz imię i numer telefonu. Skontaktujemy się w sprawie dostępnych form wsparcia.













