Fundacja Twoja Przyszłość

Bezpłatne wsparcie psychologiczne, prawne i zawodowe w Warszawie

Pomagamy osobom w trudnej sytuacji życiowej, emocjonalnej lub materialnej. Możesz skorzystać z konsultacji psychologicznej, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatów oraz grup wsparcia.

📍 Warszawa, Targówek, ul. Piotra Wysockiego 4
💬 Konsultacje stacjonarne lub online — zależnie od formy wsparcia
🤝 Pomoc dla dorosłych, młodzieży, rodziców, kobiet i mężczyzn w kryzysie
Bezpłatne wsparcie dla osób w trudnej sytuacji życiowej lub materialnej

Nie musisz od razu wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Zadzwoń — pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia.

Zapisy telefoniczne: 604 061 042

Bezpłatne wsparcie psychologiczne, prawne i zawodowe w Warszawie w Fundacji Twoja Przyszłość
Zadzwoń: 604 061 042
Wybierz formę wsparcia

Bezpłatna pomoc dopasowana do Twojej sytuacji

Fundacja oferuje różne formy wsparcia: konsultacje indywidualne, doradztwo, pomoc prawną oraz warsztaty. Wybierz temat, który najlepiej odpowiada Twojej sytuacji.

Bezpłatna konsultacja psychologiczna w Warszawie dla osób w trudnej sytuacji emocjonalnej
Bezpłatna konsultacja psychologiczna

Wsparcie psychologiczne w Warszawie

Spokojna rozmowa ze specjalistą dla osób w trudnej sytuacji emocjonalnej, życiowej lub materialnej.

Zobacz szczegóły
Bezpłatna konsultacja psychologiczna przy lęku, stresie i napięciu w Warszawie
Lęk, stres i napięcie

Konsultacja przy przeciążeniu i niepokoju

Wsparcie dla osób, które zmagają się z napięciem, stresem, trudnościami ze snem lub poczuciem przeciążenia.

Zobacz szczegóły
Bezpłatna konsultacja prawna w Warszawie dla osób potrzebujących spokojnego wyjaśnienia sprawy
Bezpłatna konsultacja prawna

Pomoc w zrozumieniu sprawy prawnej

Konsultacja dla osób, które potrzebują spokojnie omówić dokumenty, prawa, obowiązki lub możliwe kolejne kroki.

Zobacz szczegóły
Bezpłatne doradztwo zawodowe w Warszawie dla osób szukających pracy lub zmiany ścieżki zawodowej
Bezpłatne doradztwo zawodowe

Wsparcie w pracy, karierze i zmianie ścieżki

Rozmowa z doradcą zawodowym dla osób, które szukają pracy, chcą wrócić na rynek lub potrzebują uporządkować kierunek zawodowy.

Zobacz szczegóły
Bezpłatne warsztaty dla rodziców w Warszawie Rodzic w Równowadze
Bezpłatne warsztaty dla rodziców

Rodzic w Równowadze

Warsztaty dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć emocje, komunikację i codzienne wyzwania wychowawcze.

Zobacz szczegóły
Bezpłatne warsztaty redukcji stresu w Warszawie z ćwiczeniami oddechowymi i relaksacyjnymi
Bezpłatne warsztaty redukcji stresu

Oddech, relaksacja i praca z napięciem

Kameralne warsztaty z praktycznymi ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi i uważnościowymi.

Zobacz szczegóły

Nie wiesz, którą formę wsparcia wybrać? Zadzwoń — pomożemy dobrać odpowiednią ścieżkę.

Zadzwoń: 604 061 042
Warsztaty i grupy wsparcia

Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, regulacji emocji i odzyskania równowagi

Oprócz konsultacji indywidualnych Fundacja prowadzi warsztaty i grupy wsparcia dla osób, które potrzebują spokojnej, wspierającej przestrzeni do pracy nad sobą.

Jestem przy sobie warsztat regulacji emocji i pracy z ciałem dla kobiet
Warsztat dla kobiet

„Jestem przy sobie” — regulacja emocji i praca z ciałem

Warsztat dla kobiet doświadczających kryzysu w życiu. Pomaga wracać do siebie w trudnych chwilach, budować łagodność, spokój i większą uważność na ciało.

Zobacz warsztat
Zrozum siebie warsztaty dla młodych dorosłych w kryzysie
Młodzi dorośli

Zrozum siebie

Warsztaty dla młodych dorosłych, którzy zmagają się z emocjami, zagubieniem, napięciem w ciele lub pytaniami o sens.

Zobacz warsztat
Warsztaty dla młodzieży w Warszawie odzyskaj równowagę i siłę emocjonalną
Młodzież

Warsztaty dla młodzieży

Grupa wsparcia dla nastolatków, którzy zmagają się z napięciem, stresem, kryzysami relacyjnymi i tożsamościowymi.

Zobacz warsztat
Grupa wsparcia dla mężczyzn w Warszawie bezpieczna przestrzeń i prawdziwe rozmowy
Grupa wsparcia dla mężczyzn

Bezpieczna przestrzeń, prawdziwe rozmowy

Grupa dla mężczyzn, którzy czują, że dźwigają wszystko sami i potrzebują miejsca, w którym mogą mówić bez oceniania.

Zobacz grupę

Nie wiesz, która grupa będzie odpowiednia?

Zadzwoń do Fundacji. Podczas krótkiej rozmowy pomożemy wybrać formę wsparcia dopasowaną do wieku, sytuacji i aktualnych potrzeb.

Zadzwoń: 604 061 042
Dla kogo?

Pomoc dla osób, które znalazły się w trudnym momencie życia

Fundacja wspiera osoby dorosłe, młodzież, rodziców, kobiety i mężczyzn, którzy mierzą się z kryzysem, stresem, zagubieniem, problemami rodzinnymi, zawodowymi albo prawnymi.

Nie musisz dokładnie wiedzieć, jak nazwać swoją sytuację. Wystarczy pierwszy kontakt — pomożemy ustalić, która forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

Zapisy i informacje 604 061 042
🌫️

Kryzys emocjonalny

Gdy czujesz przeciążenie, napięcie, smutek, zagubienie albo trudność w poradzeniu sobie z codziennością.

🧠

Lęk, stres i napięcie

Gdy organizm jest stale w gotowości, pojawia się niepokój, natłok myśli, problemy ze snem lub trudność z wyciszeniem.

👨‍👩‍👧

Trudności rodzinne

Gdy potrzebujesz wsparcia jako rodzic, chcesz lepiej rozumieć emocje, komunikację i codzienne napięcia w relacjach.

💼

Zagubienie zawodowe

Gdy szukasz pracy, wracasz na rynek, chcesz zmienić kierunek kariery albo potrzebujesz uporządkować swoje możliwości.

⚖️

Sprawa prawna

Gdy masz dokumenty, problem prawny lub sytuację, której nie rozumiesz i potrzebujesz spokojnego wyjaśnienia możliwych kroków.

🤝

Trudna sytuacja materialna

Gdy potrzebujesz pomocy, ale nie możesz sobie obecnie pozwolić na odpłatne wsparcie specjalistyczne.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Zadzwoń do Fundacji. Krótko opowiesz, czego dotyczy sytuacja, a my pomożemy dobrać odpowiednią konsultację, warsztat lub grupę wsparcia.

Zadzwoń: 604 061 042
Jak to działa?

Pierwszy krok to spokojna rozmowa telefoniczna

Nie musisz samodzielnie wybierać specjalisty, warsztatu ani grupy wsparcia. Podczas pierwszego kontaktu pomożemy ustalić, jaka forma pomocy będzie najlepiej pasować do Twojej sytuacji.

1

Dzwonisz do Fundacji

Kontaktujesz się pod numerem 604 061 042. Możesz krótko powiedzieć, czego dotyczy sytuacja albo po prostu zapytać, od czego zacząć.

2

Rozmawiamy o Twojej sytuacji

Ustalamy, czy potrzebujesz konsultacji psychologicznej, wsparcia przy lęku i stresie, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatu albo grupy wsparcia.

3

Dobieramy odpowiednią formę wsparcia

Pomagamy wybrać ścieżkę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, dostępności miejsc i aktualnym programom prowadzonym przez Fundację.

4

Potwierdzamy szczegóły

Otrzymujesz informacje o terminie, miejscu, formule spotkania oraz zasadach udziału. W zależności od wsparcia spotkanie może odbywać się stacjonarnie lub online.

Zadzwoń i zapytaj 604 061 042

Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi

Wystarczy, że skontaktujesz się z Fundacją. Pomożemy Ci spokojnie uporządkować, czy lepsza będzie konsultacja, warsztat, grupa wsparcia czy doradztwo.

Zadzwoń teraz
Opinie i zaufanie

Osoby korzystające ze wsparcia podkreślają spokój, zrozumienie i realną pomoc

Fundacja Twoja Przyszłość wspiera osoby w kryzysach emocjonalnych, życiowych, zawodowych i rodzinnych. Dla wielu osób pierwszy telefon jest początkiem uporządkowania sytuacji i znalezienia właściwej formy pomocy.

604 061 042 jeden numer do zapytań, zapisów i pierwszego kontaktu
Warszawa wsparcie stacjonarne na Targówku oraz wybrane formy online
Zespół specjalistów

Wsparcie prowadzone przez osoby z doświadczeniem w pracy pomocowej

W zależności od sytuacji możesz skorzystać z pomocy psychologicznej, doradztwa zawodowego, konsultacji prawnej, warsztatów lub grup wsparcia.

💬
Wsparcie psychologiczne

Psycholog i psychotraumatolog

Pomoc dla osób w kryzysie, przeciążeniu emocjonalnym, stresie, lęku, trudnościach rodzinnych lub życiowych.

Zobacz konsultację psychologiczną
💼
Doradztwo zawodowe

Doradca zawodowy

Wsparcie w szukaniu pracy, powrocie na rynek, zmianie ścieżki zawodowej lub uporządkowaniu swoich możliwości.

Zobacz doradztwo zawodowe
⚖️
Konsultacja prawna

Specjalista prawny

Pomoc w spokojnym omówieniu dokumentów, sytuacji prawnej, obowiązków, praw i możliwych kolejnych kroków.

Zobacz konsultację prawną

Nie musisz samodzielnie wybierać specjalisty

Podczas pierwszego kontaktu telefonicznego pomożemy ustalić, czy w Twojej sytuacji lepsza będzie konsultacja indywidualna, warsztat, grupa wsparcia czy doradztwo.

Nasi eksperci

Specjaliści, którzy prowadzą konsultacje i wsparcie

W Fundacji możesz porozmawiać ze specjalistami, którzy pomagają w obszarze zdrowia psychicznego, kryzysu, stresu, relacji, pracy i trudnych sytuacji życiowych.

Nie musisz wybierać specjalisty samodzielnie

Podczas pierwszego kontaktu pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia i sprawdzić, który specjalista lub warsztat będzie najlepiej pasować do Twojej sytuacji.

Zadzwoń: 604 061 042
O Fundacji

Fundacja Twoja Przyszłość pomaga zrobić pierwszy krok w trudnej sytuacji

Wsparcie Fundacji jest skierowane do osób, które mierzą się z kryzysem, przeciążeniem, trudnościami rodzinnymi, zawodowymi, prawnymi lub materialnymi.

Celem pierwszego kontaktu nie jest ocenianie ani szybkie dawanie gotowych recept. Najpierw spokojnie ustalamy, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Pierwszy kontakt 604 061 042
🤝

Pomoc bez oceniania

Możesz zgłosić się nawet wtedy, gdy nie wiesz dokładnie, jak nazwać swój problem albo od czego zacząć.

🧭

Dobrana ścieżka wsparcia

Pomagamy ustalić, czy lepsza będzie konsultacja psychologiczna, prawna, doradztwo, warsztat czy grupa wsparcia.

📍

Warszawa, Targówek

Spotkania odbywają się przy ul. Piotra Wysockiego 4 w Warszawie, a wybrane formy wsparcia mogą być dostępne również online.

Bezpłatne formy pomocy

Fundacja prowadzi bezpłatne konsultacje, warsztaty i grupy wsparcia dla osób w trudnej sytuacji życiowej lub materialnej.

Najważniejsze jest to, żeby nie zostawać z problemem samemu

Jeden telefon wystarczy, żeby zapytać o dostępne formy wsparcia i sprawdzić, która z nich będzie właściwa w Twojej sytuacji.

Zadzwoń: 604 061 042
Kontakt i zapisy

Zrób pierwszy krok. Zadzwoń albo zostaw numer — oddzwonimy.

Nie musisz wiedzieć, która forma wsparcia będzie najlepsza. Opowiesz krótko, czego dotyczy sytuacja, a my pomożemy dobrać konsultację, warsztat, grupę wsparcia albo doradztwo.

Bezpłatne wsparcie dla osób w trudnej sytuacji życiowej lub materialnej.
📍 Warszawa, Targówek, ul. Piotra Wysockiego 4.
💬 Możesz zapytać o konsultację psychologiczną, prawną, zawodową, warsztaty lub grupę wsparcia.
Zapisy telefoniczne 604 061 042

Zostaw numer telefonu

Wpisz imię i numer telefonu. Skontaktujemy się w sprawie dostępnych form wsparcia.

    Bez nazwy 1920 x 200 px 3 e1755610230935
    ⏳ Ładowanie przycisków AI...